Ultimi articoli su Cambiamento Crescita Personale Benessere Finanziario Mindfulness Respiro & Energia

Ultimi articoli su
ANSIA DEPRESSIONE AMORE FAMIGLIA

mindfulness e cervello
Ansia

Mindfulness e Cervello

Mindfulness e cervello, come cambia il cervello con la mindfulness? Grazie ad alcuni esperimenti preliminari di ricerca scientifica dedicata, in tempi recenti è stato possibile meglio comprendere nello specifico l’utilità della Mindfulness sul piano Neuropsicologico.Già

Leggi Tutto »
disturbi alimentari cause psicologiche
Alimentazione

Disturbi alimentari cause psicologiche

Disturbi alimentari cause psicologiche Guarire le proprie radici Il presente articolo è tratto dal mio libro “Non è colpa di nessuno” di prossima pubblicazione e riporta le esperienze di psicoterapia assieme a Valentina e ai

Leggi Tutto »
alimentazione energetica
Alimentazione

Alimentazione energetica naturale: la nuova dieta?

Una definizione di alimentazione energetica L’alimentazione energetica, o dietetica cinese, fortunatamente non è l’ennesima moda del momento o dieta dimagrante che potresti trovare sulle riviste o in televisione.Si tratta di un modo di alimentarsi che

Leggi Tutto »
come risparmiare soldi
Benessere Finanziario

Come risparmiare soldi

Come risparmiare soldi in 4 semplici consigli Quante volte hai guardato il tuo conto in banca a fine mese e atteso con trepidazione l’arrivo del tuo stipendio mensile?  Se leggerai questo articolo fino in fondo

Leggi Tutto »
rami dello yoga
Crescita Personale

Gli otto rami dello yoga

Cosa sono gli otto rami dello yoga? Quando si parla di yoga, uno dei primi nomi che viene alla mente è Patanjali. La sua storia è avvolta nel mito e nella leggenda, nessuno sa se

Leggi Tutto »
benefici del respiro
Crescita Personale

I benefici del respiro

I benefici del respiro circolare La settimana scorsa ti ho parlato di quanto fosse importate respirare, ora voglio raccontarti i benefici del respiro consapevole e circolare. Per respiro circolare si intende un respiro che è

Leggi Tutto »
respirare
Crescita Personale

Come respirare

Perché imparare a respirare? Una cosa cosi semplice, che facciamo da sempre, inconsciamente, eppure cosi tanto sottovalutata e importante per il nostro benessere.Sin da piccoli ci vengono insegnate tantissime cose: ci insegnano a parlare, a

Leggi Tutto »
0

ABBONATI AI CONTENUTI DI LIFE VIDEO

Life Video, l'accademia del tuo cambiamento a 360°

 

Abbonamento annuale Video Corsi per il tuo cambiamento

Abbonamento annuale Video Corsi per il tuo cambiamento
30.00 IVA INCLUSA / mese per 12 mesi Approfitta di 3 giorni di prova gratuita!