Vinci la depressione

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COS’E’ LA DEPRESSIONE?

Quando parliamo di depressione ci riferiamo ad uno stato di profonda tristezza e/o all’incapacità di provare piacere. William Styron la descriveva come “..una disperante, stagnante paralisi dello spirito, al di là di qualunque sensazione avessi mai provato o anche solo immaginato si potesse provare..”.

Da dove nasce la depressione?

La depressione ha numerose origini. Tralasceremo l’approccio più comune che è quello biologico, che lega la depressione ad un’alterazione biochimica, per collegarci invece ad un approccio meno conosciuto, che associa la depressione ad un’alterazione dei pensieri, delle emozioni, dell’anima. Il primo seme della depressione è generato dai traumi prenatali. Ad esempio, se nasciamo da una madre depressa, difficilmente accade che a livello energetico quello che ci arrivi sia la positività o la felicità. Il secondo è il trauma di nascita, se avviene in maniera più o meno cruenta.

Poi abbiamo delle altre fasi, legate al post-partum – se vi è stata una gravidanza precoce con relativa ospedalizzazione ed isolamento o meno -, all’allattamento e all’educazione – se abbiamo avuto genitori accoglienti ai nostri pianti e alle nostre angosce notturne o diurne, o al contrario poco attenti, arrabbiati ed ostili ai nostri bisogni -. Ne deriverà, dunque, in questo secondo scenario, la presenza di carenze nella nostra anima, degli spazi scuri.

Poi naturalmente vi sono tutti gli eventi successivi della nostra vita come matrimoni finiti male, litigi tra i genitori, infelicità familiari, storie difficili, malattie e così via. Fino ad arrivare a situazioni recenti dove è possibile incontrare la depressione per cause oggettive, come ad esempio la perdita del lavoro.

COSA CONTIENE IL CORSO?

Ispirandoci a Milton Erickson e alla programmazione neurolinguistica, vedremo come esistano delle accortezze per “ingannare” i nostri stati negativi. Scopriremo da dove nasce la depressione esplorando sia le origini interne che esterne della depressione.

Approfondendo i traumi della nascita, il falso sé e la depressione della società attuale. Andremo poi a cercare delle soluzioni su 5 piani distinti: corpo, emozioni, mente, spirito e anima, con l’obiettivo di creare nuove esperienze soddisfacenti, sia coinvolgendo il mondo esterno (viaggi, attività positive, contatti con persone piacevoli) ma soprattutto il nostro mondo interno, focalizzandoci su noi stessi al fine di raggiungere finalmente degli stati di equilibrio, di felicità e di benessere.

Questo tipo di esperienze, costituiranno una resistente corazza che garantirà un’ottima resistenza nei confronti degli stati depressivi. Rivolgendo l’attenzione al nostro corpo, e abbinando alla meditazione il counseling (e perché no l’osteopatia!), potremo invece andare a guarire i nostri traumi prenatali, perinatali, postnatali – epoche in cui la nostra parte verbale non era ancora ben sviluppata.

L’abbinamento di queste tecniche, frutto della mia esperienza decennale, permetteranno così di raggiungere i più profondi stati emotivi, guarendo dolori e angosce radicati nel nostro più lontano passato. In questo modo potremo permettere alla nostra anima di compiere il suo cammino. Ricordiamo che ognuno di noi è sulla terra con uno scopo, un obiettivo di crescita, felicità e realizzazione. Se non rispettiamo questo bisogno primario, e ci ostiniamo a rimanere aggrappati alle nostre false sicurezze e ai nostri falsi attaccamenti, ecco che inizieremo a soffrire, e potremmo ammalarci per questo.

È importante aver cura della nostra anima e dei nostri bisogni più profondi. È questa la risposta più valida nei confronti della depressione!

A CHI E’ RIVOLTO?

  • A chi vuole affrontare i propri stati di umore molto bassi per raggiungere uno stato di gioia e di felicità
  • A chi vuole lasciarsi alle spalle la tristezza: come un buon vento di primavera che spazza via le nubi, anche tu potrai sperimentare un nuovo stato dell’essere!
  • A chi ricerca un metodo veloce e soprattutto naturale per risolvere il proprio stato depressivo

QUANTO DURA?

  • Il corso ha una durata di 2 ore e 10 minuti. Cliccando nell’anteprima avrai accesso alla prima lezione introduttiva gratuita

QUANTO COSTA?

  • Il corso ha un costo complessivo di 99€