La gestione dello stress a livello lavorativo è un tema certamente importante, in particolare al giorno d’oggi in cui le tecnologie e le applicazioni informatiche hanno accelerato notevolmente sia il progresso che la capacità produttiva degli individui. 

Durante il video corso andremo ad affrontare in particolare i due principali motivi di stress in azienda:

1.  Il tuo rapporto con l’organizzazione

2. Il rapporto che hai con te stessa/o.

Apprenderai tutti gli strumenti per migliorare le gestione dello stress in azienda: è certamente bello avere la tensione degli obiettivi, dei compiti e delle scadenze. Questa migliora la performance all’interno delle aziende ma oltre un certo livello di soglia lo stress diventa cattivo: abbiamo quindi la necessità di affrontarlo adeguatamente per evitare di perdere motivazione.

Quante volte ti sei trovato in difficoltà con i tuoi collaboratori o con i tuoi capi? Troverai qui tutti gli strumenti che cerchi