COS'È LO YOGA NIDRA - L'ARTE DEL RILASSAMENTO
Yoga Nidra per dormire e per meditare: ti permette di dormire meglio e di liberarti dallo stress
Inoltre ti consente di:
- ricordare i sogni;
- migliorare la respirazione;
- vivere meglio.
Sei pronta/o a iniziare?
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