Yoga Nidra – Audio corso

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Audiocorso

COS'È LO YOGA NIDRA - L'ARTE DEL RILASSAMENTO

Yoga Nidra per dormire e per meditare: ti permette di dormire meglio e di liberarti dallo stress

Inoltre ti consente di:

  • ricordare i sogni;
  • migliorare la respirazione;
  • vivere meglio.

Sei pronta/o a iniziare?

 

meditazione yoga nidra, come si fa yoga nidra?

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