Desideri uno strumento per migliorare il tuo ambiente di lavoro?
Vuoi avere più disciplina e costanza con i colleghi e con i tuoi responsabili?
Questo è il percorso che fa per te, che può fare la differenza, così come l’ha fatta per noi.
Impara a trasformare le emozioni negative in mete costruttive!
Scopri qua i nostri segreti
Il video corso è rivolto in particolare a chi:
Dopo una breve introduzione seguiremo una traccia ben precisa di 17 capitoli per una durata di 3 ore.
All’interno del corso troverai una parte teorica ed una pratica, consistente in numerosi esercizi guidati che ti porteranno rapidamente verso la consapevolezza delle tue emozioni. Troverai numerosi intelligenza emotivi esempi, adatti per comprendere sia l’intelligenza emotiva che le tecniche di autoconsapevolezza e di comunicazione
Di seguito la lista delle lezioni:
Introduzione
L’autoconsapevolezza mentale
Gli strumenti per modificare l’inconscio
L’autoconsapevolezza emotiva
L’autoconsapevolezza fisica
Autoconsapevolezza e azioni
La consapevolezza dell’altro
La consapevolezza delle emozioni dell’altro
La consapevolezza del linguaggio del corpo dell’altro
La consapevolezza delle azioni dell’altro
L’autonalisi – INTELLIGENZA EMOTIVA NELLA COMUNICAZIONE
Autoprogrammazione – Lo stile cognitivo da utilizzare
Come gestire le critiche
Capacità di focalizzazione sensoriale – esercizio
La concentrazione come chiave del successo
Consigli Pratici
Conclusioni
Sono Alessandro D’Orlando, psicoterapeuta che opera da oltre 20 anni e socio fondatore della Life Video. Oltre che operare come terapeuta sono consulente aziendale in ambito HR e in ambito di gestione del personale. Le difficoltà che ci sono nella gestione delle riunioni sono uno dei punti più evidenti che ho notato in anni di esperienza nelle aziende di tutte le dimensioni: per questo voglio darti questi strumenti per accelerare la tua consapevolezza e le tue capacità di gestione.
Qualsiasi ruolo tu abbia in azienda è di fondamentale importanza riuscire a gestire correttamente una riunione efficace. Al termine di questo videocorso potrai subito avere contezza dei risultati ed essere fiero di te stesso per il lavoro che avrai fatto per la tua azienda.
riunioni efficaci pdf, tenere una riunione sinonimo, riunione costruttiva, meeting efficace, organizzare e condurre riunioni efficaci, riunioni di lavoro efficaci. world economic forum intelligenza emotiva, frutto il proprio quoziente emotivo, intelligenza emotiva al lavoro una, emotiva nei luoghi di lavoro, lavoro una guida per mettere
La risposta è semplice: spesso in azienda ci sono “cattive abitudini” per cui si invitano tutti coloro che in qualche modo hanno a che fare con il tema della riunione, senza valutare se sia realmente necessaria e utile la loro presenza. Da qui comprenderai che gestire al meglio le riunioni è veramente importante.
Bisogna definire i ruoli, invitare le persone giuste, gestirle correttamente e fare buon uso degli ordini del giorni.
Quanto tempo hai perso in riunioni nella tua vita lavorativa? Quante volte hai provato rabbia al termine di una riunione e ti è rimasta la sensazione di non aver completato altre cose più urgenti che richiedevano la tua attenzione? Ti sei mai chiesto perché vieni invitato a presenziare alle riunioni e non riesci a dare il tuo contributo? O magari sei tu stesso che le organizzi e non riesci a tratte i risultati aspettati?
corso intelligenza emotiva online, corso di comunicazione emotiva, master intelligenza emotiva, corso universitario intelligenza emotiva, corsi di alfabetizzazione emozionale, corso per gestire le emozioni
burnout in italiano, ansia lavoro, non ho più voglia di lavorare, sintomi stress cronico
È stato inoltre notato che in alcuni monaci buddhisti con esperienza meditativa avanzata, le aree cerebrali connesse alla generazione della compassione e alla stimolazione di stati emotivi positivi risultano molto più attive rispetto a quelle dei soggetti non meditanti.(1)
Esperimenti più recenti, condotti da un gruppo di ricerca legato alla cattedra di Scienze Mediche e Biologiche (DSMB) dell’Università di Udine nel 2014, hanno evidenziato come la pratica di discipline meditative di tradizione Buddhista vada ad attivare le strutture del lobo frontale collegate con il controllo delle funzioni esecutive. Un successivo esperimento ha riscontrato, tramite l’utilizzo della risonanza magnetica funzionale (fMRI), come la pratica Anapanasati e il Body Scan influenzino l’attenzione volontaria ed il senso di benessere psicofisco tramite le strutture della corteccia prefrontale dorsolaterale destra, il corpo caudato e l’insula anteriore di sinistra.(2)
