Sei consapevole di quanti incredibili poteri si racchiudono in un semplice respiro?
Praticare nella calma e nella concentrazione tecniche di respiro e di crescita personale nutrirà il tuo cambiamento interiore
“Se vuoi essere triste, nessuno al mondo può renderti felice. Ma se decidi di essere felice, nessuno e niente al mondo può toglierti la felicità”
Paramahsa Yogananda
Perché respirare?
Il respiro ci nutre, senza di esso … moriamo
L’aria è indispensabile al nostro corpo per sopravvivere, quanto consapevoli siamo del piccolo gesto del respirare?
Con un respiro “normale” assumiamo circa 500 cm3 di aria.
Se impariamo a respirare possiamo riuscire ad incamerare anche 3000 cm3, prova ad immaginare la potenza e l’energia che ne potresti trarre
Da millenni gli indiani utilizzano molte pratiche di respirazione per mantenersi in salute. Eppure nel mondo occidentale queste semplici ma importanti tecniche non sono molto conosciute.
Lo sai che respirando in un certo modo puoi calmare l’ansia e la paura.
Puoi creare energia fisica e mentale.
Puoi raggiungere stati di coscienza profondi
Puoi inoltrarti dentro di te, nel silenzio del tuoi io più vero.
Puoi aiutare il tuo sistema immunitario a mantenersi in forma
Puoi aiutare il tuo organismo ad eliminare le tossine e migliorare la circolazione sanguigna e linfatica.
Che cos'è il Rebirthing Transpersonale?
Rebirthing transpersonale è un seminario intensivo sulla respirazione consapevole: sarai guidata/o a sperimentare gli effetti magici del respiro profondo, completo, consapevole.
Potrai sperimentare gli effetti benefici a livello mentale, emotivo, fisico e spirituale.
Se sei stanco della solita psicoterapia verbale, se non ne puoi più di parlare dei tuoi problemi e di condividere i tuoi pensieri senza che nulla cambi in modo significativo, immergiti in questa dimensione fatta di silenzio, respiro, fisicità.
Avrai la possibilità di pulire ricordi, memorie, pensieri, sensazioni, imprinting negativi dall’epoca prenatale in poi, fino ai traumi più attuali che aspettano di essere visti e dissolti nell’abbraccio della coscienza, per lasciarti finalmente libero di vedere il mondo con occhi nuovi e più lucidi.
Il programma
I seminari si tengono tra Milano, Vicenza, Mestre, Udine e ovunque sia organizzato un gruppo interessato a queste pratiche, di almeno 15 persone.
Consta di un primo livello, per utenti non esperti
I livello – BASE
e di un secondo livello per utenti avanzati che hanno già praticato rebirthing transpersonale o il primo livello
II livello – AVANZATO
Il luogo esatto vi sarà comunicato a ridosso del seminario e a seconda delle adesioni.
Istruttore Alessandro D’Orlando assistito da Cinzia Vago
Perché imparare tecniche di respiro?
Pranayama ovvero l’estensione della dimensione del prana, cioè dell’energia, del soffio vitale che riempie l’universo. Saper respirare per riuscire ad assorbire, incamerare e controllare il prana, l’energia vitale. Prova ad immaginare quali potenzialità latenti potresti scoprire in te, solo imparando a respirare.
Il respiro è vita, ed è molto di più.
Quando inspiri assimili l’ossigeno che nutre il tuo corpo. Più ne inspiri, più ti nutri. Quando espiri elimini tossine dannose al nostro organismo, più ne espiri, maggior benessere ottieni.
I trainer del seminario
Mi chiamo Alessandro D’Orlando, psicologo, life coach e insegnante di Yoga secondo la tradizione Himalayana. Titolare della Life Video S.r.l. svolgo la mia attività in campo di formazione in ambito personale e aziendale, rivolgendomi a persone che vogliono migliorare la qualità della loro vita. Svolgo anche il ruolo di coach motivazione per privati e per manager che hanno bisogno di guidare aziende o semplicemente gruppi di lavoro.
Mi chiamo Cinzia Vago e sono insegnante di Hatha Yoga, tecniche di pranayama e respiro circolare. Conduco sessioni di Rebirthing Transpersonale e di Yoga classico, individuali e di gruppo in presenza e online.
La mia mission è quella di sostenere il cambiamento delle persone attraverso il lavoro corporeo e la meditazione.
Dopo aver studiato meditazione e Yoga in India e Nepal, ho proseguito la mia formazione in Italia con il Dott. Filippo Falzoni Gallerani e il Dott. Alessandro D’Orlando.
Quanto costa?
Il seminario costa 150 €
Per chi acquista entrambi i livelli di rebirthing il prezzo sarà di 250€ anziché 300.
PRIMA DI ISCRIVERTI CONTATTACI al +39 349 778 7805
Cosa Mi Serve?
Vieni vestita/o comoda/o, con dell’acqua, un tappetino Yoga e delle coperte, rimarremo a lungo tempo distesi
Testimonianze
Grazie di cuore perché le tue Meditazioni e affermazione positive mi hanno veramente cambiato la vita, ogni giorno mi sento diversa piena di forza e vita, mi hai aiutato ad apprezzare quello che ho e tutto quello Che mi circonda, ritrovare la mia forza interiore la voglia di vivere , e di non avere la paura del futuro per colpa del passato perché la vita è in continua trasformazione, mi hai dato la spinta per avere fiducia nella vita e nell’universo.
Grazie
Monica
La decisione di iniziare questo percorso con Alessandro è stata una delle decisioni più utili e belle che abbia mai preso nella mia vita fino ad oggi. Ogni volta che lo incontro mi sembra che la mia vita possa cambiare in meglio.
Lorenzo
Finalmente riesco ad avere un controllo adeguato dei miei stati d’animo, dei miei pensieri e dei miei comportamenti. Dopo anni spesi nel pessimismo e nella paura di fallire, negli alti e bassi di umore, sono finalmente riuscito a trovare un equilibrio che mi permette di affrontare con successo i miei affari e anche la mia vita privata.
Andrea
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