Seminario di Yoga Himalayano

SEMINARIO DI YOGA HIMALAYANO

PERCHE’ PRATICARE YOGA?

Praticare yoga fa bene al tuo corpo ma contemporaneamente fa bene anche alla tua mente.

Sempre più persone si avvicinano a questa disciplina implementandola con altre attività sportive o meditative ed è solo grazie ai suoi enormi benefici. Da quando inizierai a praticare yoga, i tuoi muscoli diventeranno più resistenti e flessibili e al tempo stesso potrai trarre benefici psicologici davvero rilevanti.

Lo yoga ha origini molto antiche e anche se negli ultimi periodi sembra si tratti di una moda, non è così: nasce in India circa 5mila anni fa.

Lo yoga nasce come filosofia di vita per il raggiungimento di una maggiore consapevolezza, chi la pratica e segue un percorso ben delineato e motivato riesce infatti a raggiungere una maggior consapevolezza di sé, maggior forza d’animo e, soprattutto, maggior benessere fisico ed emotivo. Gli organi interni riescono ad eliminare le tossine grazie alle asana:

questo effetto benefico è dovuto dalla coordinazione di respirazione e movimenti dolci.

Proprio così! Il tuo organismo si disintossica praticando lo yoga.

Lo Yoga Himalayano è una pratica millenaria di yoga, con una solida tradizione spirituale alle spalle, che contiene enormi tesori di saggezza e di tecniche dedicate allo sviluppo dell’essere umano, alla liberazione del suo potenziale e alla realizzazione esistenziale.

In un percorso di 5 ore potrai apprendere alcune Asana, come associarle al respiro, alla meditazione e come costruire un maggior controllo della tua mente e una maggiore capacità di concentrazione.

130.00 IVA INCLUSA

Seminario di Yoga Himalayano

Descrizione

Lo Yoga Himalayano è una pratica millenaria di yoga, con una solida tradizione spirituale alle spalle, che contiene enormi tesori di saggezza e di tecniche dedicate allo sviluppo dell’essere umano, alla liberazione del suo potenziale e alla realizzazione esistenziale. In un percorso di 5 ore potrai apprendere alcune Asana, come associarle al respiro, alla meditazione e come costruire un maggior controllo della tua mente e una maggiore capacità di concentrazione.

 

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