Vinci la depressione

(2 recensioni dei clienti)

VINCI LA DEPRESSIONE

Segui i consigli e gli esercizi per eliminare la depressione dalla tua vita.

  • 15 video lezioni della durata complessiva di 2 ore.
  • Accesso illimitato al corso
  • Accessibile da qualsiasi dispositivo

Possibilità di vedere le lezioni in qualsiasi momento dal sito lifevideo.it nella tua area riservata

Vinci la depressione è un videocorso completo per sconfiggere i tuoi stati di tristezza e di depressione

99.00 IVA INCLUSA

Vinci la depressione

Descrizione

VINCI LA DEPRESSIONE è prima di tutto un percorso per imparare a conoscere te stessa/o e per vivere la depressione come un’opportunità di vero cambiamento verso la felicità incondizionata. 

Cosa ti porti a casa dal corso Vinci la depressione?

  • Imparerai a gestire il tuo stato di umore molto basso
  • Imparerai a gestire quella sensazione di disagio che da tempo non ti da tregua
  • Imparerai a capire come comportarti nel modo migliore per te stesso
  • Prenderai in mano la tua vita e tornerai a raggiungere i tuoi obiettivi
  • Tornerai a sorridere e a vivere con meno preoccupazioni
  • Riuscirai a goderti il presente
  • Ti lascerai alle spalle la tristezza

Il videocorso è rivolto in particolare a chi sente oppresso dalla tristezza e da pensieri tossici. In particolare il corso sarà utile:

  • A chi soffre di depressione cronica
  • A chi è particolarmente stressato
  • A chi ha paura del futuro o vede il futuro come una minaccia
  • A chi non riesce a concentrarsi
  • A chi vuole migliorare il proprio stato psicofisico

Il corso è composto da quindici lezioni, per una durata complessiva di due ore. All’interno del corso troverai una parte teorica ed una pratica, consistente in numerosi esercizi guidati che ti porteranno rapidamente verso la rinascita dagli stati depressivi.
Di seguito la lista delle  lezioni:

  1. Introduzione
  2. Prima di nascere
  3. Il trauma di nascita
  4. Lo stile di attaccamento
  5. Il falso sé
  6. Come si mantiene il falso sé
  7. Come si identifica il falso sé
  8. I traumi
  9. La depressione della società
  10. Lavoriamo con il corpo
  11. Lavoriamo con le emozioni
  12. Lavoriamo con la mente
  13. Lavoriamo con l’anima
  14. Lavoriamo con lo spirito
  15. Conclusioni.

Ispirandoci a Milton Erickson e alla programmazione neurolinguistica, vedremo come esistano delle accortezze per “ingannare” i nostri stati negativi. Scopriremo da dove nasce la depressione esplorando sia le origini interne che esterne della depressione.

Scopriremo da dove nasce la depressione esplorando sia le origini interne che esterne della depressione. Approfondendo i traumi della nascita, il falso sé e la depressione della società attuale.

Andremo poi a cercare delle soluzioni su 5 piani distinti: corpo, emozioni, mente, spirito e anima, con l’obiettivo di creare nuove esperienze soddisfacenti, sia coinvolgendo il mondo esterno (viaggi, attività positive, contatti con persone piacevoli) ma soprattutto il nostro mondo interno, focalizzandoci su noi stessi al fine di raggiungere finalmente degli stati di equilibrio, di felicità e di benessere.

Questo tipo di esperienze, costituiranno una resistente corazza che garantirà un’ottima resistenza nei confronti degli stati depressivi.

Rivolgendo l’attenzione al nostro corpo, e abbinando alla meditazione il counseling (e perché no l’osteopatia!), potremo invece andare a guarire i nostri traumi prenatali, perinatali, postnatali – epoche in cui la nostra parte verbale non era ancora ben sviluppata.

È importante aver cura della nostra anima e dei nostri bisogni più profondi. È questa la risposta più valida nei confronti della depressione!

Quando parliamo di depressione ci riferiamo ad uno stato di profonda tristezza e/o all’incapacità di provare piacere. William Styron la descriveva come “..una disperante, stagnante paralisi dello spirito, al di là di qualunque sensazione avessi mai provato o anche solo immaginato si potesse provare..”.

Dopo aver effettuato l’acquisto ti basterà accedere alla tuo account personale. L’intero videocorso sarà subito disponibili nella sezione “I miei corsi” dell’area personale e potrai tornare a vederlo tutte le volte che vorrai.

Per seguire il corso bisogna accedere alla piattaforma di Lifevideo, per cui è sempre necessaria una connessione a internet. Il corso può essere seguito da computer, tablet o smartphone. 

Se hai bisogno di aiuto puoi scriverci a info@lifevideo.it oppure contattaci al numero 3497787805 via WhatsApp, SMS o Telegram. Siamo a tua completa disposizione.

Guarda GRATIS la prima lezione

2 recensioni per Vinci la depressione

  1. Vittoria C.

    Che cos’è la depressione? Come possiamo sconfiggerla? ho trovato qui risposte ad entrambe le domande, consiglio a tutti questo corso. Non avrei mai pensato che il respiro avesse un potere così forte…

  2. Mario

    è veramente brutta la depressione, tristezza, sonno, stati di euforia. Grazie Dott. D’Orlando, con le tecniche di respiro ora sto molto meglio

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